Beberapa Faktor-Faktor Penyebab Terkena Kanker Ovarium Pada Wanita

SelGomz.com- Kanker, dari dulu hingga sekarang kanker merupakan penyakit yang sangat menyeramkan, dengan mendengar namanya saja sudah takut, konon lagi harus merasakan penyakitnya, jangan sampai deh.

Pada kesempatan kali ini, saya ingin membagikan atau mengshare beberapa faktor-faktor penyebab yang dapat menimbulkan penyakit kanker ovarium, sebelumnya saya ingin bertanya, apakah kalian tahu apa itu Kanker Ovarium? dan faktor penyebab terkenanya penyakit kanker ovarium?

Kanker Ovarium merupakan sebuah penyakit dimana ovarium yang dimiliki wanita mempunyai perkembangan sel-sel yang tidak wajar (abnormal). Kanker ini berkembang dengan cepat dari tahap awal sampai ke tahap selanjutnya hanya dalam jangka waktu satu tahun. Oleh karena itu, penting bagi wanita untuk mengetahui faktor-faktor dari kanker ovarium sejak dini. 

Berikut ini ada beberapa faktor-faktor penyebab penyakit kanker ovarium yang harus diketahui :

1. Perut Kembung

Jika perut mulai terasa kembung waspadalah, bisa jadi itu merupakan gejala kanker. Merasa perut mengembung, karena tumor akan tumbuh dengan cepat, maka pada waktu yang singkat perut akan terasa kembung.

2. Nyeri Pada Panggul dan Perut

Tak hanya merasakan kembung di perut, perut juga akan terasa sakit terus menerus dan juga akan terasa sakit pada panggul, Jika hal itu terjadi, segeralah periksa ke dokter, bisa jadi itu merupakan gejala dari kanker ovarium.

3. Sakit punggung, Kelelahan, dan Sembelit

Sakit punggung, kelelahan, dan sembelit memang termasuk gejala-gejala yang sering di alami pada penyakit lain, namun gejala tersebut juga bisa memicu penyakit kanker ovarium. Oleh karena itu, kalian perlu mewaspadai dan segeralah periksa ke dokter.

4. Kekenyangan

Kalian merasa kenyang walaupun hanya makan sangat sedikit, jika hal itu terjadi ada baiknya periksakan ke dokter. Gejala itu memang tampak seperti biasa dialami, namun apa salahnya jika kamu periksakan ke dokter untuk menghindari kanker ovarium.

5. Sering Buang Air Kecil

Jika kalian mengalami sering buang air kecil tidak teratur atau terkadang empat atau sampai enam kali dalam satu jam, ini juga bisa menjadi tanda-tanda dari adanya kanker ovarium di tubuh kalian. jangan sepele dan segera periksa ke dokter.

Nah, itulah sedikit pemaparan saya kali ini mengenai beberapa faktor-faktor yang dapat menyebabkan terkenanya penyakit kanker ovarium, beberapa gejala-gejala ini jangan di anggap remeh, karena kanker dapat tumbuh di dalam tubuh manusia dimana saja. Bagi wanita khususnya kalian harus lebih efektif untuk menjaga dan memperhatikan kesehatan tubuh ya !!

Refrensi : Wikipedia/ AsalBerbagi

Tips Sederhana Mencegah Osteoporosis Pada Wanita

SelGomz.com- Osteoporosis? mungkin kita sudah sering mendengar istilah ini. Orang awam menyebutkan osteoporosis yaitu gejala pengeroposan tulang saat usia mulai dewasa maupun menua. Para wanita dan laki-laki sama rentannya terkena osteoporosis. Meskipun begitu, kaum wanita memiliki resiko paling besar mengalami masalah pengeroposan tulang tersebut. Mencegah osteoporosis sejak dini tentu mutlak dilakukan mulai dari sekarang. Lalu, apa saja tips mencegah osteoporosis pada kaum wanita..???

Tulang merupakan bagian terpenting untuk menyokong tubuh manusia. Namun, seiring usia yang terus bertambah, lambat laun tulang mengalami pengeroposan dan mengakibatkan tulang mudah patah. Wanita khususnya yang mulai menginjak usia 30 tahun haruslah memulai langkah nyata untuk menjaga kesehatan tulangnya. Latihan rutin atau olahraga serta mengkonsumsi makanan yang dibutuhkan tulang haruslah menjadi menu harian anda. Berikut ini 7 tips mencegah osteroporosis pada tulang wanita : 

1. Penuhi Kebutuhan Kalsium. Ada berbagai jenis makanan yang mengandung kalsium seperti susu rendah lemak, keju, sayuran berdaun hijau (sayur bayam, sawi), sarden maupun sereal. Dengan tercukupinya kebutuhan kalsium, maka dapat mencegah pengeroposan tulang anda.
2. Penuhi Kebutuhan Vitamin D. Vitamin D berfungsi untuk membantu proses penyerapan kalsium yang dibutuhkan oleh tubuh anda. Sinar matahari pagi merupakan sumber vitamin D. Sumber vitamin D lainnya yaitu ikan (salmon, tuna), telur serta yogurt. 
3. Kontrol Berat Badan. Dalam hal ini, jagalah tubuh dalam berat badan yang dianjurkan atau proporsional. Ini dikarenakan, seseorang yang terlalu kurus beresiko mengalami pengeroposan tulang atau osteoporosis yang lebih besar. Konsultasikan pada dokter anda tentang berat badan yang proporsinal sesuai usia anda.
4. Stop Dari Merokok. Menurut para peneliti dari Royal Melbourne Hospital in Australia, kebiasaan  merokok beresiko besar terhadap mudahnya seseorang terkena patah tulang. Jadi, mulailah bergaya hidup sehat dengan menghindari kebiasaan buruk seperti merokok.
5. Mulailah Olahraga Rutin. Olahraga yang sangat dianjurkan untuk memperkuat tulang yaitu angkat beban maupun berjalan kaki. Sedangkan waktu yang dibutuhkan untuk melakukan aktivitas tersebut yaitu sekitar 30 menit setiap harinya.
6. Kurangi Konsumsi Minuman Berkafein. Minuman yang mengandung kafein dalam jumlah berlebihan dapat mengakibatkan mudahnya patah tulang diusia tua. Maka dari itulah, ada baiknya anda mengurangi konsumsi kopi serta aneka minuman yang mengandung kafein didalamnya.
7. Mulailah Melakukan Yoga. Olahraga yang menitik beratkan pada pernafasan dan kelenturan tubuh ini ternyata mampu meningkatkan kepadatan tulang di beberapa bagian tubuh seperti daerah pinggul dan punggung anda.

Sekianlah pemaparan artikel sederhana kali ini yang membahas tentang tips sederhana mencegah Osteoporosis pada kaum wanita. semoga berguna dan bermanfaat untuk kita semua.

Refrensi : intips-kesehatan.blogspot.com

Cara Mencegah Kanker Payudara Pada Perempuan

SelGomz.com- Sebagai seorang wanita, tentunya kalian tidak ingin mendengar apalagi terkena penyakit yang satu ini. penyakit nomer 5 yang mematikan di dunia ini memang sangat rentan untuk kaum perempuan. Kanker payudara merupakan penyakit yang disebabkan oleh berkembangnya sel kanker di daerah payudara.

Bulan Oktober yang ditetapkan sebagai 'Bulan Kanker Payudara' kiranya merupakan saat yang tepat untuk merenungkan dampak dan usaha pencegahan dari penyakit yang banyak ditakuti kaum perempuan itu. Beberapa tahun yang lalu, para ahli menganggap bahwa kanker payudara adalah penyakit yang sebenarnya tidak dapat dicegah. Namun kini para peneliti sudah banyak mengetahui cara untuk mencegahnya, atau paling tidak mengurangi resiko terkena kanker payudara. 

Beberapa usaha untuk meminimalisir resiko terkena kanker payudara bisa dilakukan secara medis maupun alami (terapi alternatif).

Pendekatan dari segi medis meliputi :

1. Obat Pencegah Kanker Payudara.

Perempuan dengan resiko tinggi, yaitu yang survive/selamat dari kanker payudara atau yang setidaknya memiliki hubungan darah dengan penderita kanker (ibu atau saudara perempuannya), bisa mendapatkan terapi 'Tamoksifen', yang bekerja dengan cara memblokade efek pemicu tumor dari estrogen.

2. Mastektomi Sebelum Serangan Kanker.

Untuk perempuan dari keluarga dengan resiko genetik yang sangat tinggi, ada suatu mastektomi untuk pencegahan kanker payudara. Memang merupakan suatu pendekatan yang radikal, tetapi kebanyakan berhasil. Mastektomi ini mengangkat jaringan payudara, tapi tidak seluruhnya, sehingga kemungkinan terjadinya kanker masih ada.

Pendekatan secara alami meliputi :

1. Berolah Raga Secara Teratur.

Penelitian menunjukkan bahwa sejalan dengan meningkatnya aktivitas, maka resiko kanker payudara akan berkurang. Berolah raga akan menurunkan kadar estrogen yang diproduksi tubuh sehingga mengurangi resiko kanker payudara.

2. Kurangi Lemak.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa diet rendah lemak membantu mencegah kanker payudara. Namun penelitian terakhir menyatakan bahwa yang lebih penting adalah jenis lemaknya dan bukan jumlah lemak yang dikonsumsi.

Jenis lemak yang memicu kanker payudara adalah lemak jenuh dalam daging, mentega, makanan yang mengandung susu full-cream (whole-milk dairy foods) dan asam lemak dalam margarin, yang bisa meningkatkan kadar estrogen dalam darah.

Sedangkan jenis lemak yang membantu mencegah kanker payudara adalah lemak tak-jenuh dalam minyak zaitun dan asam lemak Omega-3 dalam ikan Salmon dan ikan air dingin lainnya.

3. Jangan Memasak Daging Terlalu Matang.

Memasak daging yang terlalu matang juga mempengaruhi resiko kanker payudara. Daging-daging yang dimasak/dipanggang menghasilkan senyawa karsinogenik (amino heterosiklik). Semakin lama dimasak, semakin banyak senyawa ini terbentuk. Amino heterosiklik paling banyak terdapat dalam daging bakar yang lapisan luarnya (kulitnya) gosong dan hitam.

4. Konsumsi Buah dan Sayuran.

Semakin banyak buah dan sayuran yang dimakan, semakin berkurang resiko untuk semua kanker, termasuk kanker payudara. Makanan dari tumbuh-tumbuhan mengandung anti-oksidan yang tinggi, di antaranya vitamin A, C, E dan mineral selenium, yang dapat mencegah kerusakan sel yang bisa menjadi penyebab terjadinya kanker.

National Cancer Institute (NCI) merekomendasikan untuk mengkonsumsi buah dan sayuran paling tidak 5 (lima) kali dalam sehari. Tapi harus dihindari buah dan sayuran yang mengandung banyak lemak, seperti kentang goreng atau pai dengan krim pisang.

5. Konsumsi Suplemen Anti-Oksidan.

Suplemen tidak dapat menggantikan buah dan sayuran, tetapi suatu formula anti-oksidan bisa merupakan tambahan makanan yang dapat mencegah kanker payudara.

6. Konsumsi Makanan Berserat.

Selain berfungsi sebagai anti-oksidan, buah dan sayuran juga mengandung banyak serat. Makanan berserat akan mengikat estrogen dalam saluran pencernaan, sehingga kadarnya dalam darah akan berkurang.

7. Konsumsi Makanan Yang Mengandung Kedelai / Protein.

Makanan-makanan yang berasal dari kedelai banyak mengandung estrogen tumbuhan (fito-estrogen). Seperti halnya 'Tamoksifen', senyawa ini mirip dengan estrogen tubuh, tapi lebih lemah. Fito-estrogen terikat pada reseptor sel yang sama dengan estrogen tubuh, mengikatnya keluar dari sel payudara sehingga mengurangi efek pemicu kanker payudara.

Selain menghalangi estrogen tubuh untuk mencapai sel reseptor, makanan berkedelai juga mempercepat pengeluaran estrogen dari tubuh.

8. Hindari Alkohol.

Banyak penelitian yang menunjukkan bahwa semakin banyak mengkonsumsi alkohol, maka resiko kanker payudara semakin bertambah karena alkohol meningkatkan kadar estrogen dalam darah.

9. Kontrol Berat Badan.

Kenaikan berat badan setiap pon setelah usia 18 tahun akan menambah resiko kanker payudara. Ini disebabkan karena sejalan dengan bertambahnya lemak tubuh, maka kadar estrogen sebagai hormon pemicu kanker payudara dalam darahpun akan meningkat.

10. Hindari Xeno-Estrogens.

Xeno-estrogen maksudnya estrogen yang berasal dari luar tubuh. Perempuan mengkonsumsi estrogen dari luar tubuh terutama yang berasal dari residu hormon estrogenik yang terdapat dalam daging dan residu pesitisida estrogenik. Diduga xeno-estrogen bisa meningkatkan kadar estrogen darah sehingga menambah resiko kanker payudara.

Cara terbaik untuk menghindari xeno-estrogen adalah dengan mengurangi konsumsi daging, unggas (ayam-itik) dan produk susu (whole-milk dairy product).

Tetapi tidak perlu kuatir dengan banyak makan buah dan sayuran, karena efek anti-oksidan dan kandungan seratnya lebih banyak daripada efek residu pestisidanya.

11. Berjemur di Bawah Sinar Matahari.

Meningkatnya angka kejadian kanker kulit (Melanoma maligna) menjadikan kita takut akan sinar matahari. Tetapi sedikit sinar matahari dapat membantu mencegah kanker payudara, karena pada saat matahari mengenai kulit, tubuh membuat vitamin D. Vitamin D akan membantu jaringan payudara menyerap kalsium sehingga mengurangi resiko kanker payudara.

Agar bisa memperoleh sinar matahari selama 20 menit/hari, dianjurkan untuk berjalan di bawah sinar matahari pada siang hari atau sore hari. Tetapi bila Anda ingin mendapatkan kalsium atau vitamin D tidak dari sinar matahari, Anda dapat mencoba mengkonsumsi makanan suplemen.

12. Berikan ASI Rutin Kepada Anak Anda.

Untuk alasan yang masih belum jelas, menyusui berhubungan dengan berkurangnya resiko kanker payudara sebelum masa menopause.

13. Pertimbangkan Sebelum Melakukan HRT.

Ada beberapa alasan bagus untuk melakukan HRT (Hormone Replacement Therapy / terapi pengganti hormon) sesudah masa menopause, yaitu mengurangi resiko penyakit jantung, osteoporosis dan penyakit Alzheimer's. Tetapi HRT akan menambah resiko kanker payudara.

Bicarakan dengan dokter dan pertimbangkan resiko-resiko yang mungkin timbul, karena kebanyakan perempuan lebih tinggi resikonya untuk menderita penyakit jantung, daripada kanker payudara. dan yang terakhir yang dapat mempengaruhi resiko terkena kanker payudara adalah Stress.

Dunia medis menyebutkan bahwa stress dapat meningkatkan resiko kanker payudara. Tetapi penelitian tentang hal ini masih bersifat kontroversial. Namun tidak ada salahnya untuk memulai cara mengatasi stress dalam hidup  melalui meditasi, yoga, tai chi, berkebun atau kegiatan santai lainnya.

Refrensi : dokter Aldyansyah

4 Cara Sederhana Menghilangkan Rasa Sakit Perut Saat Haid

SelGomz.com- Haid atau yang dikenal dengan datang bulan adalah perubahan fisiologis dalam tubuh wanita yang terjadi secara berskala. Faktanya beberapa dari wanita pernah mengalami rasa nyeri saat haid seperti sakit perut, punggung, payudara, dan sebagainya sehingga membuat wanita tidak nyaman saat melakukan aktivitas sehari-hari. Akibatnya, para wanita menggunakan cara menghilangkan sakit perut haid dengan konsumsi obat penghilang rasa sakit.

Jika kalian pernah mencoba menggunakan obat penghilang rasa sakit, sebaiknya hentikan dan cobalah cara menghilangkan sakit perut haid dengan cara yang lebih alami seperti yang dirangkum dari laman Wikihow, Rabu (7/1/2015):

1. Angkat kaki dan letakkan di tempat yang lebih tinggi dengan menggunakan bantal. Hal ini bisa berguna untuk merilekskan otot-otot rahim.

2. Cobalah sesekali tekan atau pijat perut dengan lembut selama 10 detik. Hal ini bisa membantu menenangkan rasa sakit saat haid. Memiijat punggung bagian bawah juga bisa membantu memaksimalkan efeknya.

3. Letakkan pemanas atau botol berisi air panas di perut kalian. Panas dari dua benda tersebut bisa berguna untuk menenangkan otot penyebab rasa sakit perut haid.

4. Mandi atau berendam dengan air hangat. Air hangat bisa membantu mengendurkan otot-otot tubuh sehingga membuat rasa sakit berkurang. Coba tambahkan air hangat dengan garam dan baking soda, sebab kombinasi ini lebih memungkinkan pengenduran otot. Caranya, cukup berendam selama minimal 30 menit.

Inilah beberapa cara sederhana yang dapat dilakukan untuk menghilangkan rasa sakit perut saat haid, semoga dapat membantu dan berguna untuk kita semua. sekian dan terima kasih.

Refrensi : Healthy.Liputan 

Pengertian Pre Menstruation Syndrome (PMS)

Syndrome Pre Menstruation (PMS) adalah kumpulan gejala fisik, psikologis dan emosi yang terkait dengan proses terjadinya siklus haid wanita. Hampir semua wanita pernah merasakan PMS. Sekitar 80%-90% wanita pada usia melahirkan mengalami gejala-gejala pra haid yang dapat mengganggu beberapa aspek dalam kehidupannya. Tidak hanya masalah kesehatan, PMS ini juga bisa mengganggu aspek emosi dan psikologis, bahkan hingga aspek sosial.

Gejala PMS seringkali terjadi secara teratur pada dua pekan periode sebelum haid. Hal ini dapat hilang begitu dimulainya pendarahan, namun dapat pula berlanjut setelahnya. Sebagian kecil dari kalangan wanita antara usia 20 hingga 35 tahun dapat mengalami sindrom pra-haid yang sangat hebat pengaruhnya.

Saat mengalami PMS seorang wanita akan mengalami gangguan kesehatan berupa pusing, depresi, dan perasaan sensitif berlebihan. Gejala tersebut terjadi sekitar 2 minggu sebelum haid. Pre Menstruation Syndrome ini seringkali dianggap sebagai hal yang lumrah bagi wanita pada usia produktif.

Ada beberapa faktor yang bisa meningkatkan resiko terjadinya PMS, beberapa diantaranya adalah sebagai berikut:

1. Wanita yang pernah melahirkan. PMS semakin berat setelah melahirkan beberapa anak, terutama bila pernah mengalami kehamilan dengan komplikasi seperti toksemia.
2. Status perkawinan. Wanita yang sudah menikah lebih banyak mengalami PMS dibandingkan yang belum.
3. Usia. PMS semakin sering dan mengganggu seiring dengan bertambahnya usia, terutama antara usia 30 – 45 tahun.
4. Stres. Faktor stres akan memperberat gangguan PMS.
5. Diet. Faktor kebiasaan memakan makanan yang tinggi gula, garam, kopi, teh, coklar, minuman bersoda, produk susu, makanan olahan akan memperberat gejala PMS.
6. Kekurangan zat-zat gisi seperti vitamin B (terutama B6), vitamin E, vitamin C, magnesium, zat besi, seng, mangan, asam lemak linoleat. Kebiasaan merokok dan minum alkohol juga dapat memperparah PMS.
7. Kegiatan fisik. Kurangnya berolahraga dan aktivitas fisik lain juga mempengaruhi PMS.

Terdapat beberapa cara untuk mengurangi gejala PMS, para wanita disarankan untuk memperhatikan faktor-faktor pemicunya seperti contoh di atas. Jikalah PMS masih berlanjut walaupun sudah terjadi haid, pastikan untuk menghindari suasana stres, menjaga pola makan, serta mencukupi nutrisi penting saat haid.

Refrensi : Kesehatan.co

Mengenal Istilah ' Keputihan ' Pada Wanita

Istilah keputihan merupakan kata lazim digunakan oleh kalangan masyarakat untuk menyebut penyakit kandidiasis vaginal yang terjadi pada daerah kewanitaan. Penyakit keputihan merupakan masalah kesehatan yang spesifik pada wanita. 

Bagaimana mengenali kandidasis vaginal ( Keputihan ) ?

Keputihan paling umum disebabkan oleh jamur Candida,spp, terutama Candida albicans yang menginfeksi secara superfisial atau terlokalisasi. Penyakit ini seringkali dalam istilah medis disebut candidiasis vaginal atau vulvovaginal candidiasis (VVC) atau vaginitis candida albinacans. “Keputihan” dapat disertai gejala atau tanpa ada gejala yang dirasakan, tetapi jika dilakukan pembiakan sekret vagina akan terlihat adanya jamur Candida, spp. Selain Candida albicans, penyebab lain adalah Candida glabrata yang kasusnya mempunyai kecenderungan meningkat.

Seringkali wanita merasa mampu mengenali sendiri bahwa sedang menderita keputihan tanpa merasa perlu memeriksakan diri ke dokter untuk memperoleh pemeriksaan secara lebih detail, namun langsung diobati sendiri dengan obat – obat keputihan yang dijual bebas. Pada kasus ini, tindakan tersebut cukup beresiko, karena apabila kurang tepat dalam pengenalan penyakitnya dapat menyebabkan kurang tepat pula obat yang dipilih, sehingga selain efektivitas terapi tidak tercapai juga akan berisiko pada munculnya resistensi sehingga jamur semakin kebal dengan obat. Tindakan swamedikasi hanya direkomendasikan jika sebelumnya telah pernah didiagnosis keputihan oleh dokter dan kembali muncul gejala yang sama atau mengalami kekambuhan.

Faktor-Faktor yang Menyebabkan Keputihan Pada Wanita

Beberapa hal dapat menyebabkan resiko terkenanya keputihan pada wanita antara lain penggunaan kontrasepsi jenis oral, diagfrahma dengan spermatisida, kondom, dan IUD (Intrauterine Device).

Gejala dan Tanda Klinis 

Gejala yang muncul pada vulvovaginal candidiasis adalah kemerahan pada vulva di vagina, bengkak, iritasi, dan rasa terbakar serta panas pada daerah vagina. Tanda lain yang tampak adalah lendir putih berlebihan, dapat berupa gumpalan seperti keju, dan tidak berbau. Apabila lendir berbau menyengat seperti telur busuk, maka penyebabnya bukan lagi jamur kandida, namun kemungkinan bakteri. Penderita terkadang juga mengalami nyeri atau rasa sakit saat berkemih. Penegakan diagnosis terhadap keputihan ini dilakukan oleh dokter dan idealnya harus didukung data laboratorium terkait.

Pengobatan Keputihan

Pengobatan keputihan dilakukan dengan menggunakan obat antijamur untuk keputihan. Tindakan tanpa obat yang mendukung penyembuhan dapat dilakukan dengan mengindari penggunaan sabun atau parfum vagina untuk mencegah iritasi, menjaga agar area bagian kewanitaan tetap bersih dan kering dan menghindari penggunaan pakaian dalam yang ketat dan tidak menyerap keringat. Meminum minuman yogurt yang mengandung Lactobacillus acidophilus setiap hari akan mengurangi kekambuhan.

Obat –obat antijamur (dalam nama generik) yang dapat digunakan untuk keputihan adalah sebagai berikut: butoconazole, klotrimazol, mikonazol, tikonazol, ekonazol, fentikonazol, nystatin, terkonazol, ketokonasol, itrakonazol, dan flukonazol, yang diproduksi oleh berbagai pabrik obat dengan berbagai merek dagang. Obat – obat tersebut dapat digunakan secara oral atau diminum, maupun secara topikal atau penggunaan langsung di daerah kewanitaan. Secara oral direkomendasikan antijamur yang mengandung flukonazol, sedangkan secara topikal adalah butokonazol, klotrimazol, mikonazol, nistatin, terkonazol, dan tiokonazol.

Tindakan Pencegahan

Keadaan yang lembab pada daerah kewanitaan akan lebih mendukung berkembangnya jamur penyebab keputihan ini. Sangat disarankan untuk menjaga agar daerah kewanitaan ini dalam keadaan bersih dan tidak lembab dengan menggunakan pakaian dalam yang cukup menyerap keringat atau terbuat dari jenis kain katun. Penggunaan cairan pembasuh vagina harus dilakukan secara bijaksana dengan mengetahui suatu prinsip bahwa lingkungan vagina bersifat asam yang juga merupakan lingkungan normal bagi flora normal (mikroorganisme yang dalam jumlah normal tidak menyebabkan penyakit) di vagina. Adanya perubahan lingkungan normal tersebut, misalnya dengan penggunaan cairan pembilas vagina yang bersifat basa / alkali (mengandung sabun) dapat memicu pertumbuhan kuman secara abnormal yang salah satu akibatnya adalah keputihan.

Sumber : Aris Widayati, S.Si.,Apt., M.Si.