Cara Sederhana Mengetahui Kesehatan Jantung

Jantung merupakan organ tubuh manusia yang paling utama, mengapa dikatakan utama? coba bhayangkan jika jantung kalian sudah tidak berdetak lagi. organ tubuh yang lain pun tiada gunanya kan. disini admin mencoba untuk memberi tips sederhana untuk mengetahui kesehatan dari jantung, tipsnya mudah saja yakni dengan menyentuh ujung jari kaki. berikut penjelasannya :

Dalam jurnal Heart and Circulatory Physiologi menyebutkan bahwa dengan mengetes salah satu elemen tubuh (jari kaki) seseorang dapat mengetahui jantungnya masih sehat atau tidak, bahkan saat waktu santai atau liburan sekalipun.

Caranya melakukannya cukup sederhana yakni dengan duduk di lantai dengan kaki diluruskan kedepan dan jari kaki mengarah ke atas, setelah itu cobalah untuk menjangkau ujung jari kaki dengan tangan. 

'' Jika kalian masih dapat menyentuh ujung kaki saat duduk lurus, jantung anda berarti masih dalam keadaan baik, namun jika tidak bisa, berarti jantung kalian dalam keadaan tidak baik. 

So, penasaran dengan kesehatan jantung anda? langsung dicoba ya

Sumber  : dr. Irfan Syarevi